Geneviève VERAN
Professeur de Yoga
À propos
C’est en 1985 que Geneviève découvre le yoga. En 2006, après 20 années de pratique et 4 ans de formation, Geneviève obtient son diplôme de professeur à l’école Française de yoga de Provence, formation reconnue par la fédération nationale des enseignants de yoga pour laquelle elle devient professeur titulaire.
Après 8 années d’enseignement, Geneviève observe les bienfaits du yoga sur la santé et décide de poursuivre son apprentissage.
C’est alors, en 2015, que Geneviève s’engage dans une formation de Yogatherapie dispensée par le Dr Lionel Caudron, médecin et auteur de multiples ouvrages sur le Yoga et la santé.
A l’issue de ces 2 années de formation, Geneviève peut désormais proposer des séances appliquant les outils conventionnels du yoga à la prévention et à l’accompagnement de personnes souffrant de pathologies.
Enseignement de l'art du yoga
Par les postures
" ASANAS"
Ecoute de soi, conscience et respect du corps.
Par les techniques respiratoires
"PRANAYANA"
Qui développent la concentration et le calme intérieur.
PRANA énergie vitale, souffle
AYAMA étirer, allonger
Par la relaxation
Conscience de notre force intérieure.
Relation avec le mental et le souffle.
Tout ce qui se passe dans le mental influence le souffle.
Dans le yoga, nous utilisons le souffle pour apaiser le mental.
COURS
Cours particulier
Sur rendez-vous : 1H - 50.00 €
Le yoga est la voie de la paix intérieure
YOGA, mot sanscrit, veut dire union
union du corps, du mental et du souffle.
YOGA CHITTA VRITTI NIRODHAH
Le yoga est l'aptitude à diriger le mental exclusivement vers une direction et à soutenir cette direction sans aucune distraction.
Contactez moi
Geneviève VERAN
(+33) 06 70 32 09 79
